朝７秒メジャーで測るだけ！腹ペタ・ダイエット

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誰でもすぐ始められる世界一カンタンなお腹やせ。たった２週間でウエストが－５センチ、ついでに体重も－３キロ。本書では、３５００人のウエストを細くした新ダイエットを紹介。

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