スポーツフルコース・レシピ

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ゴールデンエイジの基礎体力をつくる。本書は、小学高学年から中学生までのスポーツ選手としての基礎体力・体づくりのためのレシピ集。スポーツ選手に不足しがちな栄養素を補えるスポーツフルコース・レシピが満載。

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