１日５分でつくる理想のボディ

取り寄せ不可

ストレッチと筋力トレーニングの組み合わせで、ココロと身体をリメイクする、簡単オリジナル体操。いつでも、どこでも、誰でもできる。スポトレ・キューブのエクササイズも大公開。

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