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ボールを自由に操ろう。トライの喜びを味わおう。少人数でできる練習方法や、パス、キック、ラン、タックルなど、試合に生きる基本スキルをビジュアル解説。ラグビーがうまくなるために必要な考え方をまとめた1冊。
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