アスリートのためのコアトレ 2

アスリートのためのコアトレ

取り寄せ不可

出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
有吉与志恵
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2008年10月
判型
A5
ISBN
9784583101132

アスリートはセルフコンディショニングが重要。コアトレで、より取り組みやすく効率的にパフォーマンスをアップさせる方法を紹介。基礎知識から、リセット&アクティブコンディショニング、症状別メニューまで解説。

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