関節ストレッチ＆トレーニング
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関節機能運動学の考え方をもとに、整形外科疾患やスポーツ障害だけでなく、様々な疾患に対する、詳しいストレッチングとトレーニングの手法を紹介。効果と作用、やり方などを写真とともにわかりやすく解説。
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