コーピングの教科書

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コーピングとは認知行動療法にもとづいた感情をコントロールするための技術。刺激・評価・感情・身体に対するコーピングの解説と対処方法をイラストを用いわかりやすく紹介。事例を紹介するコラム付き。

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