ラテンダンスエクササイズ
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クラブ系ラテンダンスを踊りながら、楽しくシェイプアップ。５種類のラテンダンスそれぞれを、体の各ポイント集中メニューとして紹介。ＤＶＤと写真を用い、ラテンダンス初心者にもよくわかる１冊。
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