美しき老後を迎えるために

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体も心も健康で、長生きしてこそ、長寿の意味がある。高齢者が生き生きと楽しく老後を過ごすにはどうしたらよいか。８５歳にして今なお俳壇で活躍する著者が、日ごろ実践している心得を伝授する。

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