完全図解メタボ脱出ガイド

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新しい健診で、快適な体をつくる。メタボリックシンドロームの基礎知識から、内臓脂肪、高血圧、高血糖、脂質異常を改善するプログラム作成までを、イラストと図表を使って、ていねいに解説。一部書き込み式。

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