血糖値を下げるおいしい献立

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血糖値を下げるために、面倒なカロリー計算をしなくてもそのまま使える献立を２週間分紹介。また、献立内の個々のメニューがすべてほかの日のものと交換できる作りのため、色々な組み合わせで使える便利な１冊。

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