高地トレーニングと競技パフォーマンス

高地トレーニングと競技パフォーマンス

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出版社
講談社
著者名
ランダル・L.ウィルバー , 川原貴 , 鈴木康弘 , 国立スポーツ科学センター
価格
4,290円(本体3,900円+税)
発行年月
2008年9月
判型
A5
ISBN
9784062806541

高地トレーニングは競技パフォーマンスを向上させるのか。本書では、科学的根拠と、コーチと選手による実例から、高地トレーニングの効果を評価する。高地トレーニングに興味のある研究者、コーチ、選手必読の書。

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