血めぐり美人のヒミツ

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冷え症、むくみ、頭痛など、からだや心の様々な不調の原因となる「血流のわるさ」。血めぐりのメカニズム、日々のケアなど、イラストとともにわかりやすく紹介。血めぐりをよくして、不調を解消するヒントが満載。

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