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腸を快適な状態にすることで、人生はもっと楽しくなる。大腸の専門医である著者が「腸が喜ぶ食生活と音楽」をキーワードに、新しい腸のコントロール法を提案。正しい食生活と、身体に効く名曲117曲を紹介する。
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