ゴルフボディの作り方

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「上達の秘訣は心技体より体技心」。上田桃子のトレーナーでもある著者が、筋力、バランス力、柔軟性をトータルに鍛えるトライアングル・メソッドを伝授。理想のスイングを打てるゴルフボディを手に入れよう。

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