カロリー・書くだけｈａｐｐｙダイエット

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ＴＢＳテレビ「ドリーム・プレス社」で人気、カロリーをメモするだけでやせるレコーディングダイエットのやり方を完全収録。食べたものがチェックできるカロリー辞典も掲載。メモればやせるカロリーダイアリー付き。

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