チベット体操で若返る！

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１日６分、たった６つの動作をするだけで、全身ひきしめや、バスト＆ヒップアップ、美肌、ゆがみリセットなど、驚くべき若返り効果が望めるチベット体操を紹介。体験者たちの声や疑問・質問に答えるＱ＆Ａも収録。

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