体幹の改造

取り寄せ不可

木刀や棒切れ１本で、肋骨まで思い通りに動く身体が手に入る。本書では、「使える身体に無駄なものはつかない」の言葉通りの身体になることを目標に、サムライの行っていた身体の有効な使い方を伝授する。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。