ストレスを右から左へ受け流す方法

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「プレッシャーに弱い自分を変えるには」「嫉妬しやすい心の扱い方」「調子が出ないときの復活のしかた」など、ストレスと上手く付き合うヒントが満載。毎日を快活に楽しく過ごすための心の処方箋。

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