６分半で眠れる！快眠セラピーＣＤブック
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健康、美容、ダイエット、仕事、勉強など、人生のあらゆることに大きく関わっている睡眠。つまり、どう眠るかで、人生は変わる。本書では快適に眠り、幸せになるための知識を紹介。最後まで聞けない快眠ＣＤ付き。
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