高齢者のための転倒予防１０種運動
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転倒予防は介護予防につながる大きなテーマ。本書では、誰でも気軽に取り組めて、無理なく続けられる１０種の転倒予防運動を紹介。転倒の基本的な知識や転ばないための住環境の整備など、転倒予防のヒントも満載。
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