イチロー選手の言葉に学ぶセルフ・コーチング

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イチローが自らの内側で行っている対話や脳のクセを、セルフ・コーチング法で解明。ビジネスや自己啓発に応用できるよう平易に解説する。心の中のもやもやを解消し、自分らしく生きる手助けとなる１冊。

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