ボールでつくる快適ボディ

よくわかるDVD+book

ボールでつくる快適ボディ

取り寄せ不可

出版社
スキージャーナル
著者名
中尾和子 , 白澤卓二
価格
2,096円(本体1,905円+税)
発行年月
2008年7月
判型
B5
ISBN
9784789975315

楽しめる、腹しまる。太らないカラダづくり。カリスマインストラクターが、効果的なボールエクササイズを紹介。実証データ付き・3か月完全プログラム。脱メタボダイアリー付き。

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