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Gakken hit mook
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カロリー手帖を使った書くだけのダイエット法を紹介。1544食品のカロリーを、外食、市販食品、料理、素材別に写真付きで掲載した、手帖のカロリー記入に役立つカロリー辞典を収録。ダイエットダイアリー付き。
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