ひとりの老後を心楽しく生きる方法

取り寄せ不可

人生１００年時代。「どんな時もかっこよく」が合言葉。元気に楽しく暮らす工夫を愉快なエッセイと写真で紹介。老後力、ひとり食、お取り寄せ、おしゃれ術、筋トレ、夢実現、准家族など、ひとり老後のコツを綴る。

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