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無意識の緊張やゆがみから心とカラダを解放すれば、ウエストはくびれ、手足はほっそり長くなる。日本人に多いカラダの悩みを3タイプに分けて、美しいボディラインへと導く、まったく新しいボディメイキング理論。
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