いくつになっても「元気な脳」でいる方法

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あの人は、どうしていつまでも若いのか。心も体も脳しだい。「物忘れ」のメカニズムから、脳を活性化させる生活術まで、老化のスピードが遅い人になれる、簡単でとっておきな秘訣を専門家が教える。

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