体脂肪を減らすトレーニングbook

体脂肪を減らすトレーニングbook

取り寄せ不可

出版社
新星出版社
著者名
有賀誠司
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2008年7月
判型
A5
ISBN
9784405086326

確実に脂肪を減らす、2カ月間集中プログラム。思うようにウェイトダウンできない人を対象に、痩せるためのプログラムを紹介。専門家による食事面、メンタル面でのアドバイス付き。一部書き込み式。

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