仕事の疲れ予防法！

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「ストレス」「疲労」「睡眠不足」「腰痛・肩こり」など、いつもの体調不良から脱する方法を、ビジネスパーソンに向けて解説。具体的な予防法を知ることで、毎日、健康的に仕事に集中することができる。

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