少年スポーツ体のつくり方！

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目指せ、明日のスーパーアスリート。少年期の子どもたち向けのトレーニング指導書。体作りに必要なこと、やってはいけないことなどをわかりやすく解説。指導者＆親子必見のトレーニングＢＯＯＫ。

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