５０歳からのきくち体操

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ラジオ・雑誌で大評判、いつから始めても遅くない。新しい自分に生まれ変わる奇跡の体操「きくち体操」を紹介。写真でわかりやすくエクササイズを解説。心と体が変わり、いきいきとした人生を送るための１冊。

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