五訂増補外食のカロリーガイド

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ファミリーレストラン、ファストフード、居酒屋、コンビニ食品などの人気メニューをオールカラーで掲載し、カロリーや栄養価を収載。和食、洋食、中国風料理などの外食の「メニュー選択術」も掲載。

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