気分爽快!ストレス知らずハンドブック

気分爽快!ストレス知らずハンドブック

取り寄せ不可

出版社
PHP研究所
著者名
畔柳修
価格
524円(本体476円+税)
発行年月
2008年6月
判型
B40
ISBN
9784569698168

ストレスをコントロールできると、毎日が楽しい。ストレスはうつや体調不良の元凶。家で、仕事場で、電車の中で、誰でもすぐに実行できる126の気分転換法を紹介。どこから読んでも必ず役に立つ1冊。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。

page top