「うつ」なこころを強くするブログの力

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ストレス過多の現代で「うつ」になってしまう人が増えている。著者が自ら体験して学んだ、「うつ」を軽減させるブログ療法のノウハウを紹介。ブログの中でアドバイスを与えてもらい、自分の心を肯定しよう。

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