単純明快ダイエット

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お金もかからないし、運動もしない。必要なのは「噛む・噛む・噛む」という「しつこさ」だけ。子どもから高齢者まで、誰でも、今すぐにでも実行できる簡単なダイエット法をわかりやすく紹介する。

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