書くだけダイエット大成功ｂｏｏｋ

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食べたものを書くだけで、やせて健康になれる話題のダイエットを紹介。実際にやせた人たちの体験や、アドバイスもたっぷり掲載。すぐ始められる６０日分のダイアリー付き。一部書き込み式。

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