産業医が見た失敗から学ぶ健康法

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断食ダイエットは危険、ウォーキングだけでやせる…。あなたの健康法は間違っているかも。本書は、健康のために様々な試みをして健康障害を起こした例を紹介。失敗例から健康法を学ぶ１冊。

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