無理なく走れる〈気〉ランニング

無理なく走れる〈気〉ランニング

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出版社
大修館書店
著者名
ダニー・ドライヤー , キャサリン・ドライヤー , 金哲彦 , 柏木幹男
価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2008年5月
判型
A5
ISBN
9784469266450

自然の法則に従えば、ラクに長く走れる、障害を起こさない、速くなる。著者が構築した新しいランニング技術理論である「気」ランニングの理論と実際を、写真や絵を使いながらわかりやすくまとめた1冊。

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