ＤＶＤ上達レッスン水泳

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楽に、長く、速く泳げる最新フォームを完全マスター。本書は、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの全４泳法を完全解説。キック、ストローク、コンビネーションのコツが付属のＤＶＤでよくわかる。

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