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群羊社のたのしい食育book
取り寄せ不可
主食・主菜・副菜から1品ずつ選んで組み合わせるだけで大体、栄養バランスがとれた献立ができる。いつまでも輝いている私でありたい、生活習慣病や寝たきりになりたくないなどという人に贈る1冊。
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