たるみリセット

取り寄せ不可

解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に構成し、「たるみ」と「からだの不調」にテーマを絞り、それを解消するための基礎となる体操を紹介。どれもカンタンな体操ばかりで、２週間で必ず効果が現れる。

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