よくわかるメタボリックシンドローム脱出法

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４０歳以上の男性の２人に１人がメタボ。内臓脂肪による血管の老化で心筋梗塞・脳梗塞のリスクが高まり、放置すれば死を招く。実は減らしやすい内臓脂肪を撃退し、腹囲３ｃｍ減でメタボから脱出する方法を紹介。

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