マッサージから始める野口体操

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「体操は自分でするマッサージ、マッサージは人にしてもらう体操」。思想界や演劇界に影響を与え続け、知る人ぞ知る「野口体操」。実用性を重視しつつ、この体操のエッセンスを紹介する。

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