食養で治すメタボリックシンドローム

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内臓脂肪はつきやすいが、落ちやすくもある。内臓脂肪がつかない、ついても燃えやすい体に変えるために、きちんと食べて、内臓脂肪を落とす改善＆予防法を紹介。心と体をリセット、減量のスイッチを入れよう。

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