最強の集中術

最強の集中術

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出版社
エクスナレッジ
著者名
ルーシー・ジョー・パラディーノ , 森田由美
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2008年3月
判型
B6
ISBN
9784767806914

米国の数多くのトップアスリート、エグゼクティブたちが実践する、今注目の認知療法を応用した集中術、日本初上陸。本書は、刺激に振り回されず、自分の思い通りに意識をコントロールする超実践術を紹介。

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