「頭と体」に効く!ボクシング体操

講談社の実用book

「頭と体」に効く!ボクシング体操

取り寄せ不可

出版社
講談社
著者名
豊嶋建広
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2008年3月
判型
A5
ISBN
9784062742658

ボクサーズステップを応用して体を無理なく動かすことで、人間が本来持っている運動能力は確実に磨かれる。力みのないスムーズな動きがよみがえる。「頭と体」が調和するボクシング体操をわかりやすく解説する。

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