長生きする食早死にする食

取り寄せ不可

「野菜」と「穀物」だけの食生活、「塩」は控える、「糖分」なんてとんでもない…。「食」の常識と思われていたこれらは、みんな勘違い。正しい食の知識を自由医師の立場から解説し、良質な人生について説く。

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