自分で防ぐ・治す糖尿病

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糖尿病に関する基礎知識や予防法、血糖コントロールに役立つ様々な方法を掲載。カロリーを抑える食事の取り方、手軽にできる運動などを、イラスト・写真を使ってわかりやすく解説する。

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