勝負食

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出版社
講談社
著者名
石川三知
価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2008年3月
判型
新書
ISBN
9784062724883

日常さりげなく口にしている「食」ではあるが、肉体を効率よく機能させるための必須ギア。勝って壊れない体づくりのための賢い食べ方を解説。正しいサプリメントの使い方も掲載。

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