速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング

スポーツ新基本

速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング

取り寄せ不可

出版社
エムシープレス
著者名
青山剛
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2008年3月
判型
A5
ISBN
9784862950253

走りがこんなに変わる。本書は、美しく走るための「動きづくり」11プラス1など、著者が今日まで長年にわたり「走り」を追求する中で得てきたことを紹介。実演映像DVD付き。

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